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[瘦身] 一個月瘦10公斤計畫 >四個月瘦10公 …

[瘦身] 一個月瘦10公斤計畫 >四個月瘦10公斤 從2/10買了OMROM體脂計之後, 我就決心這次一定要瘦下來, 體重也隨著自己有意識地控製飲食開始慢慢下降, 直到上周已經 …

『減重』一個月成效與心得 @ TIM的非秘密公 …

在這個網誌寫了第一篇要減重到現在快一個月了其實在那之前已經開始了一個禮拜,所以今天要來進度檢討這次減重的開始是到達我史上最重的體重106.5KG~ 依據 Google 關 …

1個月瘦4公斤 @ 柴米家新生活

也許不是一口氣的十幾公斤所以沒啥看頭 但這一個月的四公斤我瘦的很健康^^ 這是剛開始,我會努力滴!!!~~~ 昭告天下 了快五公斤 就醬!!!!我從一個瘦子變成了胖子 一開始,我是用網路上傳言超有效的"榮總三日減肥

減肥成果報告一個月瘦3公斤~ @ 小波妞 …

話說女王己經努力減肥一個月了~~ 這中間的辛酸和痛苦真的實在是..一言難盡呀~ 在第30天時女王鼓起勇氣站上體重機~~ 呃..指針隻少了3格也就是隻瘦了3公斤~~~ …

減肥計畫一個月成果記錄 @ 米亞魚的圓形眼鏡 …

回顧了這一個月的運動歷程,一開始是純粹的鄭多燕姊姊,非常努力地做了十天。 後來實在是想換換口味,因為鄭多燕姐姐我做好久了,早在2年多前要結婚瘦身時,就每天拚 …

♥ 胖子的進擊。我瘦了15公斤了~喔耶 ️。分 …

最完美的計畫就是每週瘦一公斤,一個月就4公斤啦~(夢想 ) 減肥 計劃如下: 一、飲食習慣改變、減少食量、心態調整(第一個月) 減少澱粉米飯的量,平時都至少吃1~2碗以 …

埋線減重之二_一個月激瘦16公斤的中醫在哪裡 …

瘦身 減重真的不容易! 拿鐵真的有胖到必須減重嗎? 看妳在濟州島拍的相片還苗條呀 一個月瘦十公斤很厲害耶!!那一定很辛苦吧~~ 我覺得微晶的飲食習慣, 個人不太能適 …

有效瘦身減肥法!一個月可減4KG @ Wini's …

有效瘦身減肥法!一個月可減4KG 這個方法是我同事告訴我的 我同事是一名泰國人!她就是用這個方法瘦下來 ~ 我自己是不用知道這些瘦身方法的啦 因為我太瘦了!可是我知道很多姊妹們都很想找到有效的瘦身減肥

減重問與答 @ 一休陪你一起愛瘦身 痞客邦 …

2017/4/12 · 一休陪你一起愛瘦身 跳到主文 我瘦了25公斤,隻要搭配飲食跟運動,你也可以做到喔。 部落格全站分類 7700卡可以增加或減少一公斤的體重,以一個標準的減重速度,1個月

瘋狂減肥法!1個月瘦21KG @ 麻麻減肥日記篇 …

瘋狂減肥法!1個月瘦21KG 開始 我也跟所有的減肥者一樣 1.很沒有自製力 2.很沒有毅力 3.很容易就”啊算了明天再減 ” 所以 就不會瘦身成功 就這樣 我先打出知名的幾項減肥