關閉

入睡難 順肝氣;容易醒 調脾胃;睡不沉 調腎 …

2017/2/15 · 入睡難 順肝氣;容易醒 調脾胃;睡不沉 調腎經!轉 晚上睡不著覺很折磨人。引起失眠的原因很多,從中醫角度看,基本分為五種情況。老做噩夢,睡不踏實。 …

入睡難,順肝氣;容易醒,調脾胃;睡不沉, …

2017/4/11 · 入睡困難 。 這類人屬於肝鬱氣滯型,有時胸脅會有脹痛感。在治療上主要以疏肝解鬱為主,多吃小米、牛奶、牡蠣肉、龍眼肉等食物。還要注意調養精神,消除 …

10大癥狀預示你提前衰老! @ 達摩動能專業筋 …

2017/4/6 · 10大癥狀預示你提前衰老!圖 1、出現便秘、腹瀉、食欲不振、厭食偏食等胃腸功能紊亂癥狀。 2、出現入睡困難易醒、醒後不宜入睡、多夢、睡眠質量不高等 …

失眠之調養 @ 達摩動能專業筋絡整復推 …

2017/2/2 · 失眠之調養 疾病概述 失眠,中醫學稱之為不寐,以經常不能獲得正常睡眠為特徵,主要表現為睡眠時間、深度的不足,輕者入睡困難、睡得不深、多夢、易醒或醒後不能再入睡

失眠食療方法 @ 達摩動能專業筋絡整復推 …

2017/4/2 · 多夢,常伴有頭痛、頭昏、胸悶、心悸、腹脹、注意力不集中,臨床表現有入睡困難、多夢、易醒 、醒後難以再入睡。心情舒暢、思慮減少,生活規律、不隨便 …

教養出不哭不鬧的嬰兒哭鬧調教法 @ 教養可 …

教養可以這麼輕鬆作家 / 快樂瓜媽王瀞儀 老師 【按此前往FB粉絲專頁】 尊重智慧財產權,所有文章轉貼需經原作者同意,或以引用、複製原文網址方式註明原作者、出 …

氣血不正,五臟皆病——中醫調氣血5大步驟 @ …

2017/4/14 · 成人如果像孩子一樣入睡快、睡眠沉,呼吸均勻,一覺睡到自然醒,表示氣血很足;而入睡困難,易易醒 、夜尿多,呼吸深重或打呼嚕的人都是血虧。 12 、看 …

氣血不足有哪些症狀 @ 達摩動能專業筋絡整復 …

2017/2/2 · 成人如果像孩子一樣入睡快、睡眠沉,呼吸均勻,一覺睡到自然醒,表示氣血很足;而入睡困難,易易醒 、夜尿多,呼吸深重或打呼嚕的人都是血虧。 達摩動 …

睡眠障礙的中醫調養保健 鍾俍慧醫師 @ 詠春中 …

"目不暝",是指經常不能獲得正常睡眠為特徵的病證。不寐的病情輕重不一,輕者有入睡困難,有淺眠易醒 ,有醒後難再入睡,也有時寐時醒者,嚴重的則整夜不能入睡。失 …

自測:身體八部位教您如何判斷氣血不足 @ 達 …

2017/4/6 · 入睡快、睡眠沉,呼吸均勻,一覺睡到自然醒,說明氣血足;入睡困難,易易醒 、夜尿多,呼吸深重或打呼嚕的人,都有氣血虧虛的表現。此外,愛睡覺也是氣 …