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[轉錄]我的三個月減脂生活 @ 單純渴望。渴望 …

#1 訪客 於 2013/09/15 16:49 謝謝你的戰勝體脂肪方法 我想試試看=] #2 eventblog 於 2013/09/26 15:11 最夯跑步日誌大直擊!即日起至10/14止,隻要分享你的跑步日誌, …

【健康養生運動—有氧運動】 MUJO減重祕密 …

Video embedded · 少ㄌ20公斤ㄉMUJO常被朋友追問~怎麼辦到ㄉ!! 減肥已不再是秘密.更是先進國家所有國民共同課題 減肥真的沒撇步:少吃&運動 減肥運動中最 …

【減肥】80→54公斤,快走就能瘦! @ …

很多人都問我是怎麼減肥的,無不盼望我可以講出一套減肥大法來分享XD 就連結婚那一天,親戚們都一直問我媽:你女兒怎麼變這麼瘦?到底是怎麼瘦的? 但是我總是說:沒 …

7個方法 讓你徹底消除腹部脂肪 @ 活麗生活 …

腹部的脂肪是很多女性的困擾,腹部的脂肪同時又屬於深層脂肪,在減肥運動中不能徹底消除,那麼針對腹部脂肪有什麼方法可以改善嗎?下麵小編告訴大家一個關於腹部脂肪 …

我的O型腿嚴重嗎? 林可拉幫你統整不花錢、 …

你的O型嚴不嚴重? 其實嚴不嚴重要考量的層麵很多, 比如說像是病理性(ex.足型病變)導致的O型可能就比骨盆不正導致的O型嚴重(因為比較難矯正),但一般來說有個普遍的量測方法

最有效的抑製食慾減肥方法,輕鬆甩肉健康減 …

女性身高與體重,四肢與軀乾等部位的比例為多少才合乎健美的標準呢?BMI 看到自己的體重仍在標準範圍內就以為可以高枕無憂,那已 不是最正確參考值囉!小編整理出一 …

瘦小腿 快速瘦小腿,如何瘦小腿,瘦小腿運動,瘦 …

如何瘦小?我們推介如何通過做瘦小運動,以達到最快速瘦小,瘦小肌肉的減小方法

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    腎臟病處方食譜23Kg;牛肉馬鈴薯 @ 微笑動物 …

    預備食材 水煮瘦牛肉 60 g 帶皮馬鈴薯 3杯 雞油 2茶匙(去傳統市場跟雞攤買雞脂肪自己爆油) 鈣添加品 依產品標示 綜合維生素 依產品標示 教你計算約略量 這是設計給大約

    自由式的基本功踢腿 @ 大園華興遊泳隊 痞 …

    說起來,自由式要會遊並不難,掙紮逃難式的遊法每人都會,但要遊的優雅和自在,動作又美就不是這麼容易。事實上絕大部分在遊泳池看到的自由式遊的都不好,充其量隻能 …

    要瘦又要有肌肉!這才是女生們心目中的夢 …

    「說好的anan男版咧!?」有人要用這句話丟我嗎?( ̄  ̄)最近《anan》雜誌沒有脫到新麵孔,所以再等一下吧!在等待的期間剛好看大家在票選這個《小肌肉男星》不是真 …