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經痛緩解飲食調理8要點 | 媽媽育兒百科

導讀:每月來經,是女性無法避免的生理現象,但伴隨而來的痛經,常常嚴重影響日常生活,不少女性服用止痛藥,此法隻能治標,久而久之更會對藥物產生了依賴與濫用,對身體危害不小。 其實隻要透過正確生活飲食,身體調養好,緩解預防經痛

預防舒緩上背痛、下背痛、腰痛的脊椎伸展、 …

Video embedded · 身道身心放鬆感同身受(HappyOld健身教學) 跳到主文 這是一個讓人身心放鬆的地方,也關於身心學,提供自一些自我身體結構調整的方法,舒緩上背痛、下背痛、腰痛,骨盆矯正、預防駝背及一些養生保健的方法!!!

增強免疫力的「黃耆枸杞紅棗湯」 @ 雙胞胎♥ …

雙胞胎 I'm紜琪媽咪玩編髮 跳到主文 邀稿。合作。試用請寄至 cutebb1229@gmail.com 我是紜琪媽咪。部落格記載著育兒生活經驗、編髮365係列圖文, 還有我那不專業的廚 …

女性生理期經痛 飲食減緩症狀 | 媽媽育兒百科

導讀:女性生理期不僅會造成心理上的變化,還會引起身體的不適症狀。「經痛」不是每個女生都會發生,但是一但發生就會讓人難以忍受。以下內容告訴妳女人經痛的原因以及改善方法

山苦瓜茶 @ 天知道 哈拉拉 ~【Z子手作工坊】 …

天知道 哈拉拉 ~【Z子手作工坊】 跳到主文 「生命是路,朋友是樹,人生路上多棵樹, 休息時候澆澆樹,幸福時候別迷路。」 『近山知鳥音 近水知魚性 』 豐富秀麗人生!鮮! …

月減14公斤,紅豆減肥法的驚天秘密 (小編狂 …

紅豆減肥功效: 紅豆又叫赤小豆,含有豐富的維生素B1、維生素B2、維生素E、膳食纖維、胡蘿蔔素、蛋白質、礦物質鈣、鉀、鎂等,對於補血、消水腫、利尿、促進心臟活化都有很好的效果。多吃可預防

生理期吃甜酒釀保養身體 @ 鮮酒釀 米發發 ~台 …

生理期吃甜酒釀保養身體 經前症候群 經痛 月經來前的一個星期左右,因為內分泌的改變,血鈣降低,情緒變得很不穩定. 不但EQ變差了,IQ似乎也跟著遲鈍.這些症狀合稱為<經

精油的功效 @ Qiu

洋茴香精油(Aniseed oil) 屬繖形科,學名:Pimpinella anisum 功效作用:有助於改善消化不良、反胃及脹氣,對於氣喘和呼吸困難有很好的療效。 羅 勒精油(Basil oil) 屬唇形 …

美安醫師建議~美安產品針對各症狀搭配(偷po …

症狀 目標 產品搭配 備註 過敏 OPC + 魚油OPC + Q10 + 酵素 + 魚油 + B 群 加速代謝 魚油*2 + 50 cc 紅酒 中風 綜合維他命 , 酵素 痛風 OPC (增加 #1 new skin 於 …

董氏基金會食品營養特區

夯全穀,三高不要來!董氏基金會表示,每天隻要攝取至48克以上未經精製的「全穀」,就可以幫助降低心血管疾病、第二型糖尿病、高血壓、癌症等多種慢性病罹患率,還可預防