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「好朋友」來吃什麼不痛? @ 大家健康部落格 …

攝入過多熱量。另外,平常吃東西不要暴飲暴食,以免造成血糖質不穩定,易引發經期不適 本身有經前症候的台安醫院營養師劉怡裏表示,月經前與月經來時, …

*經前症候群 @ Mavis

什麼是經前症候呢?有大部份的女孩子都會在生理期前感到不適,那因為女孩子大約在生理期前1星期,就會感受到到一些不適。 在精神方麵更是焦煩、無法集中思 …

多吃魚可有效預防和緩解女性經前期綜合徵 @ …

據美國女性網「貝蒂的秘密」最新報道,為了有效預防緩解經前綜合徵,除了保證充足睡眠適度運動之外,還應該改善飲食,補充必需的維生素微量元素。 1.富鎂食物。多項研究表明,有經前

女性下腹疼痛的原因 @ 樂活養生館 痞客邦 …

女 性 下 腹 疼 痛 的 原 因 下腹部疼痛常常是少女就診的一個,但引起疼痛的原因 卻不盡相同,簡要概述如下: 一、排卵性腹痛青春期女孩在排卵時,卵泡破裂,卵泡

女性保健食品類 P3玻尿酸,膠原蛋白、羊胎盤 …

孕婦保健食品、玻尿酸,膠原蛋白、葡萄籽、CO Q10輔酵素保養品、抗老化晚霜、女性綜合維他命礦物質(增強體力,改善體質,增強免疫功能,預防疾病,幫助消化)、蔓越橘(小紅 …

女性可服用維他命E緩解經期前綜合症 @ Mavis …

經期前出現煩躁不安,易出現暴脾氣,像這種情況被稱之爲經前期綜合症,研究發現,經期前食用維他命E膠囊可以緩解這些不安的。 據報導,研究顯示,一種新型維他命E膠囊可使經前綜合徵

月經什麼時候才會來 @ 生理期禁忌資訊網 痞 …

因為你年紀還比較小一點,所以其實可以不用太擔心這個問題隻要好好的飲食均衡充足的睡眠,身體好自然月經也會來喔經前症候(PMS):是一種全身性的病症,是許多人都可能出現的問題,常出現的

月經來火氣大經前期綜合症 @ 京枝玉葉的官 …

經前期綜合症 肝鬱型 (轉載自"28天女性週期密碼解析"一書56頁)“幹嘛又不爽啦? 妳大姨媽來喔?”阿寶會這麼說不是沒有道理的,因

王懷麟醫師的部落格

目前醫學並無法以科學的檢驗數據或檢查方式來診斷經前症候,隻能由病人的 ,從懷孕開始一直斷斷續續都有少許的出血,著實讓她神經緊繃了許久;原以為隻是懷孕初期

遠離生理期頭痛 好習慣不可不知 @ ~~夏雨的 …

遠離生理期頭痛 好習慣不可不知 頭痛最常在「經前」與「經期」發生 因為習慣性頭痛而前來就診的病患中,絕大部分是女性。其中,許多人表示「接近生理期時頭最痛」。