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[看了《擇食》《瘦孕》後]實行4個月的減肥成 …

看完邱錦伶老師的《擇食》(101/7/24入手)之後,終於知道為什麼我手腳超冰冷又水腫一直變肥胖的原因了!! 原來我雖很少冰及生冷的食物,卻仍變成寒性(冷底)體質(手腳超冰冷又水腫一直變胖),是因為家裡煮了超多的寒性食物-地瓜

Panasonic變頻製麵包機SDBMT1000T使用心 …

想要輕鬆在家做好不輸外賣的麵包,專業麵包機確實值得入手一台,這是鑽研手做麵包一年多的我,很實在的一句話。談到自己做麵包,將繁瑣工序合而為一、一機搞定的麵 …

台中美食餐廳推薦2017.04.06更新。總整理懶 …

台中美食餐廳推薦/台中平價小推薦/台中美食推薦懶人包 本文取自sunny自己過台中美食餐廳的心得分享,2017年持續更新,推薦給各位朋友參考 使用 Ctrl+F 可以快速輸 …

太神奇!這樣吃讓我三週瘦4公斤‧我的限醣

這絕對是我這輩子瘦最快也最有成效的一次!而且是非常振奮人心的健康減肥法! 餐餐正常,隻是把飲食內容做點改變 三星期就自然瘦下4kg,我自己都傻眼了! 沒有結合 …

奶素、全素烘焙 @ 藍山嵐煙の魔法廚房 痞客 …

藍山嵐煙の魔法廚房 跳到主文 這裡的蔬食譜都是低溫烹調不油炸。 按下『全文分類』旁的綠色小加號,可以方便一覽細分類喔! 部落格全站分類:美食情報

我的柔軟「奶油麵包捲」完美配方大公開!有 …

很多人一定納悶我為什麼那麼熱愛麵包對吧?原因很貼合我們的生活習慣,因為我們每天早餐幾乎都麵包啊! 三年前我並沒打算那麼投入烘焙的世界,剛開始隻想製作健康安 …

焗烤千層麵 @ 維多利亞的廚房

千層麵的義大利文是?呼叫住在靴子國Mei:快來快來教大家~ 之前做了一鍋紅醬(做法按此),除了拿來拌一般義大利麵條,也順勢烤了一些千層麵(Lasagne, 英文發音[ləs'&

青花椰菜濃湯 @ 維多利亞的廚房 痞客邦 …

減肥可以喝的濃湯。 最近到了好的麵包,所以做了這道湯來配著。和常做的南瓜湯不一樣,這次不放奶油(butter),也不放鮮奶油,讓青花椰菜濃湯喝起來好清爽。 …

飲食控製到底要怎麼控!怎麼製! @ 哈囉!我 …

想要減肥沒別的,首先就是要執行飲食控製! 可是我自己一點也不喜歡『飲食控製』這四個字, 聽起來就好不自由而且好嚴格的樣子,這讓生性野馬般的我很難接受, 與其說 …

馬克媽媽產後減肥成功6大重點!(請抄筆記) …

產後肥胖的我『十大自嚐惡果排行榜』: 產後繼續胖了八個月的這段時間,我完全不想麵對自己的體重問題, 還拚命自己哄自己:『哎呀~生產很辛苦噎!胖一段時間沒關係 …