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[轉錄]我的三個月減脂生活 @ 單純渴望。渴望 …

冬天加上下雨,真不是適合減肥的日子..(藉口) 本文轉錄自PTT FITNESS版sliverju的文章 【前言】本來就計畫著要好好在把自己瘦下來一次,但是一直都沒有確切行動。五 …

《百變瑪德蓮》香蕉胡桃瑪德蓮 @ 鬆露玫瑰 …

這款瑪德蓮非常濕潤,香氣撲鼻,很容易令人淪陷,我覺得做成小條蛋糕也很不賴。 食譜來源:《百變瑪德蓮:輕鬆烤出125道優雅法式貝殼點心!》第62頁。 材料,可做12 …

減肥餐 減肥餐食譜,健康減肥餐,自製減肥餐,水 …

減肥餐 收集有效的快速減肥餐,如:榮總三日減肥餐,減肥餐食譜,醫師娘減肥餐,三日減肥餐,健康減肥餐,榮總減肥餐,醫生娘減肥餐,減肥餐宅配,臺大減肥餐,三天減肥餐

到日本別再亂買了!東京必買名產、伴手禮、 …

到日本不買的人很少,亂買一通買到失心瘋的很多,老娘承認前幾年剛去我就是這樣,看過我寫的名產係列文的想必都知道(北海道1、2、3、4、京阪1、2、3、4、5、沖繩1)這 …

孕婦能減肥嗎?怎麼吃才營養 | 媽媽育兒百科

導讀:為了滿足胎兒的營養供應,懷孕媽媽的體重比較難以控製,如果過度減肥可能會對胎兒產生危害,但是如果營養攝取過度,容易孕育巨大兒,這不但讓準媽媽孕期帶來 …

日本絕對不可錯過的 99 種零食、伴手禮、居家 …

「美食」和「零食」絕對是旅行的好朋友,指引奮力向前的光明燈;享受旅行中的美食是樂趣,用舌尖上的味蕾記得這個地方,把零食大肆搜括回國更是開心的任務,也延伸了 …

最有效的抑製食慾減肥方法,輕鬆甩肉健康

產生這種誤解的人多半是混淆了吃蘋果與絕食之間的本質區別。蘋果減肥是暫時不吃其它食物從而減輕體重的方法,並不是斷食。區別其它減肥方法的是並沒有限製食量,每 …

榮總三日減肥餐 @ 庫寶養生日誌~~當個健康的 …

榮總三日減肥餐 day1 早餐:葡萄柚半個 + 花生醬兩茶匙 + 烤土司一片 + 黑咖啡/茶一杯 午餐:水煮鮪魚半罐 + 烤土司一片 + 黑咖啡/茶一杯 晚

酪梨食譜集錦 Avocado recipes @ 鬆露玫瑰 …

你有愛酪梨嗎? 一般人以為酪梨就是打酪梨牛奶,或是做有名的酪梨莎莎醬(1、2),錯了錯了錯了,妳會錯過一個難得的好朋友! 做冰淇淋(請點此)。 當甜點(請點此)。

馬克媽媽產後減肥成功6大重點!(請抄筆記) …

產後肥胖的我『十大自嚐惡果排行榜』: 產後繼續胖了八個月的這段時間,我完全不想麵對自己的體重問題, 還拚命自己哄自己:『哎呀~生產很辛苦噎!胖一段時間沒關係 …