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減肥】麵包超人變回女人!75公斤→52公斤 …

這不是一篇瘦子減成紙片人的故事 是一個胖妞減肥變回正常人的減肥故事 我從麵包超人變回小女人了! 75公斤→52公斤心酸減肥奮鬥史 Elin(吃喝玩樂 ღ

【瘦身】減肥時期怎麼吃?7公斤健康瘦秘訣 …

喜歡蘋果我的分享的話,就幫我推一個吧!!CHU 創作者介紹 cuterosalind 蘋果 Apple 林檎 りんご ringo(!?) cuterosalind 發表在 妳這篇是我看過最健康的減肥方法 給妳100個 …

*【瘦身】輕鬆甩肉3公斤˙我的懶人瘦身法(發燒 …

差不多一個月時的成果,已經有點明顯,臉變尖, 小腹變小 一個半月後的成果58kg→55kg,輕鬆甩掉3公斤 這是一個星期前拍的,小腹明顯變小! 連兩個月不見的老爸都說我變瘦了

減肥要件重量訓練+有氧 @ 職業婦女進階To …

在Ptt爬文了幾天 有了一些心得 健康的減肥一定要先重量訓練 後有氧運動 (不要同一天做歐~ 否則蛋白質會不夠合成肌肉) 粗略的解釋可以看上一篇"減肥新手注意事項"的

2個月減掉10公斤,我哪ㄟ甲泥讚啦! @ 經典 …

前幾年我們家請了一個印傭,她每年都會有一個月實行齋戒月,所謂的齋戒月就是在一個月的期間中,每天隻能在日落後才能進食,所以那個月,我常看到她半夜起床吃麵包 …

國中生減肥飲食 @ 減重好簡單,一個月瘦3~6 …

減重不復胖,一個月3~6公斤以上 line id: joe19850217 盡量別熬夜是因為.我們人體在晚上22:00~03:00的新陳代謝是最快的時候喔~~尤其我們在睡眠中.身體會產生

有效減肥成功的七十種方法/原則 @ 天使的咖 …

有效減肥成功的七十(70)種方法/原則/秘訣最近朋友都說我瘦了,而且不是那種病厭厭的瘦下來,而是那種健健康康看起來很精神很好的樣子!大家紛紛地問

有效減肥成功的七十種方法/原則 @ 天使的咖 …

62:誤信民間減肥中心,號稱一週瘦10公斤、一個月讓妳瘦30 公 斤、最好再標榜一年後能讓妳瘦到飛上天。小心讓妳賠了健康 / 試了N種減肥方法,都瘦不下來的我 超 …

榮總三日減肥餐‧隻要三天絕對讓妳瘦二公斤(內 …

很多人都說敦小蓮很瘦不胖啊做啥減肥是想氣死她們嗎??不好意思我很胖至少我知道自己胖在那裡今天就來公佈實施榮總減肥食譜還未吃的第一天早上量的體重第一天禮拜一 …

紅酒 + 起司 = 減肥 @ 酷北鼻

紅酒 + 起司 = 減肥 肚 子餓,想吃宵夜,又怕胖的人怎麼辦?針對這個問題,之前本報曾報導過,在睡前吃1顆深海魚油,再喝1杯50100c.c.的紅酒減肥法,3天瘦0.5公 斤。 …