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[健身] 重訓重要觀念 @ This is who I am. Truly …

二、不要被重量所欺。增加兩公斤肌肉和增加兩公斤脂肪是完全不一樣的事情。一個月 能增加兩公斤肌肉已經是很棒的事了。你應該不希望一瞬間像充氣娃娃一樣漲起來然 …

[吃麥片消水腫] 1個月迅速瘦下5公斤 @ Patty …

根據英國近期發表的研究, 由燕麥煮熟壓製而成的麥片, 因為含有豐富的膳食纖維, 已證實可以幫助穩定血糖,促使膽酸排出體外 , 降低血液中的膽固醇含量, 其中的多種 …

[食譜]20種水果醋的做法及功效 @ Katie's 魔藥 …

本文由我想美容網編輯整理,轉載自我想美容網http://www.53meirong.com/轉載請保留出處。 1.香蕉醋 作用;減肥 材料:香蕉一根、紅糖100克、米醋200克。 製作方法 :將一 …

「1星期瘦2公斤」的減重方法 @ 卡洛裏小姐 …

「1星期2公斤」的減重方法 「節食身法」或是「單品減重法」,都能讓身體下來,但絕對不是健康的方法,也會擔心之後的復胖問題。這次跟大家介紹如何透過改善 …

【保養】永遠不能鬆懈─近期愛用的美白產品 …

悄悄話 悄悄話 #3 g1234580 於 2013/05/19 11:55 1推17讚 夏天到了就是要美白阿阿阿阿阿 但我覺得防曬做得好,美白就輕鬆多了!!!! 沒看到你之前的照片的話,真的還蠻不相信 …

日本排隊人氣甜點。GOUTER de ROI @ 。滋小 …

這篇要介紹的是一間送禮自用兩相宜的人氣甜點-GOUTER de ROI 其實說穿了就是簡單的法國麵包脆餅 乾脆的法國麵包搭上奶油及砂糖這幾樣東西而已但是越簡單的東西要用 …

最有效的抑製食慾減肥方法,輕鬆甩肉健康減 …

眾所週知,“一天一蘋果,醫生遠離我”。蘋果的食用功能已獲得許多科學家證實。 例如不必挨餓,不必吃藥,不必花錢,隻要在3天內純吃蘋果,吃飽為止,可以減輕3至5公斤

月減14公斤,紅豆減肥法的驚天秘密 (小編狂 …

紅豆減肥功效: 紅豆又叫赤小豆,含有豐富的維生素B1、維生素B2、維生素E、膳食纖維、胡蘿蔔素、蛋白質、礦物質鈣、鉀、鎂等,對於補血、消水腫、利尿、促進心臟活 …

減肥17公斤,自己與自己的心理戰爭 (Mr. 6)

September 7th, 2007, 目前有 71 則留言, 在這裡分享過很多題目,隻有一件小事一直沒提起過。四年前,我靠一套極簡單的方法,沒有參加什麼辛苦的加州健身房,不必冒生命危險吃減肥藥、番瀉葉,不必花錢去弄排油、電波、針灸,就將自己的體重從85公斤

飼養老犬(年齡:8歲以上) @ 獸醫宅急 …

狗狗八歲以上可以歸類為老犬 一般小型狗平均壽命為15歲,世界紀錄有達到30歲的 狗狗壽命與品種和體型有相關,通常大型狗會較為短一些。 本篇介紹已經進入老年的狗狗要 …