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【慢。無目的峇裏島】購物+伴手禮分享 @ ♥ …

去一趟峇裏島,哩哩叩叩也買了一堆回來~~~ 這些東西,有家樂福/bintang超市/紀念品店/日內瓦手工大賣場/烏布市場當然也少不了機場買的 去到峇裏島,會買到有點失心瘋~ 但 …

﹝食譜﹞第一次煮五穀米就上手 @ YoBo …

營養師證實,常吃五穀米,確實有預防大腸癌、降血壓、減肥、防便祕等好處,用來取代白米當做主食,是很好的選擇 (哈, 我有特別把我想表的的重點用大紅字加粗體標示, …

QQ地瓜球 @ 娸娸的廚房筆記

香香QQ的地瓜球,是大人小孩都很愛的零嘴!! 夜市裡常常都可以看到有小販在賣地瓜球,而且每攤生意都不錯, 我想是因為地瓜球做法簡單成本又低吧~ 記得第一次吃到地瓜

太神奇!這樣吃讓我三週瘦4公斤‧我的限醣

這絕對是我這輩子瘦最快也最有成效的一次!而且是非常振奮人心的健康減肥法! 餐餐正常吃,隻是把飲食內容做點改變 三星期就自然瘦下4kg,我自己都傻眼了! 沒有結合 …

我的柔軟「奶油麵包捲」完美配方大公開!有 …

很多人一定納悶我為什麼那麼熱愛麵包對吧?原因很貼合我們的生活習慣,因為我們每天早餐幾乎都吃麵包啊! 三年前我並沒打算那麼投入烘焙的世界,剛開始隻想製作健康安 …

排骨酥湯(麵) @ 維多利亞的廚房 痞客邦 …

想做佛跳牆,先學會做排骨酥湯。 農曆年前特別向維媽媽討教做佛跳牆的做法,想做上一甕帶回公婆家過除夕,孰料公公早我一步已經預訂了外頭販售的佛跳牆,媳婦有了偷 …

月減14公斤,紅豆減肥法的驚天秘密 (小編狂 …

紅豆減肥功效: 紅豆又叫赤小豆,含有豐富的維生素B1、維生素B2、維生素E、膳食纖維、胡蘿蔔素、蛋白質、礦物質鈣、鉀、鎂等,對於補血、消水腫、利尿、促進心臟活 …

消脂茶有哪些? @ 微笑,是我的原動力 痞客 …

消脂茶那麼多種,每一種功效都一樣嗎?有哪一種特別有效啊? 美女中醫師3個月狂瘦13公斤,就是靠這個消脂茶,中醫師廖婉絨提供簡單的茶飲,能夠在暴飲暴食後幫助去油 …

美味地瓜燒 @ 娸娸的廚房筆記

一直很喜歡向陽房的地瓜燒 每次經過總會買幾個回家享用 香香又甜甜地瓜燒吃一個就好滿足! 那天上市場看到這個頭小小的地瓜 很適合做地瓜燒 便買了一袋回家 回家參考了

黑豆酒泡製DIY @ 太平洋有機農藝~芽苗菜食譜 …

黑豆酒泡製DIY 【材料】:生青仁黑豆 一斤炒杜仲 一兩羌活 一兩米酒頭 三瓶製酒玻璃瓶 一個【作法】:1. 玻璃瓶用水洗淨,用熱水燙過。倒扣晾乾,使水分盡除,備用。2. …