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[看了《擇食》《瘦孕》後]實行4個月的減肥成 …

看完邱錦伶老師的《擇食》(101/7/24入手)之後,終於知道為什麼我手腳超冰冷又水腫一直變肥胖的原因了!! 原來我雖很少吃冰及生冷的食物,卻仍變成寒性(冷底)體質

[轉錄]我的三個月減脂生活 @ 單純渴望。渴望 …

冬天加上下雨,真不是適合減肥的日子..(藉口) 本文轉錄自PTT FITNESS版sliverju的文章 【前言】本來就計畫著要好好在把自己瘦下來一次,但是一直都沒有確切行動。五 …

【醫療/糖尿病】2014共同考古免翻書整理版( …

25. (D) 哪一種會抑製葡萄糖生成及氧化所需的酵素? P.395 (A) 肉桂 (增加胰島素敏感性、增加細胞及組織對葡萄糖利用、促進肝醣合成、延緩胃排空並降低餐後血糖及三酸 …

什麼是「優質蛋白質減肥法」? @ 厝邊藥師 阿 …

#1 七裏香 於 2011/05/18 09:29 減肥很辛苦,維持身材更需要毅力阿~ #2 水美眉 於 2011/05/18 10:40 35921蠻好記的口訣,感覺也不是很難達成的事, 就給它下定決心好好 …

各週胎兒成長狀況 @ Mrs. Y

W1 現在你已經開始準備要一個可愛的寶寶了,應該準備好身體的內環境與生活的外環境。內環境是指保持健康的身體和心態,這時應戒掉煙酒,因為過度抽煙喝酒會造成精子 …

太神奇!這樣吃讓我三週瘦4公斤‧我的限醣

這絕對是我這輩子瘦最快也最有成效的一次!而且是非常振奮人心的健康減肥法! 餐餐正常吃,隻是把飲食內容做點改變 三星期就自然瘦下4kg,我自己都傻眼了! 沒有結合 …

懷孕減肥危害多 孕婦飲食注意! | 媽媽育兒百科

導讀:很多孕媽媽為了腹中胎兒常會補充過多營養,造成體重控製出現了很大問題,所以有些孕媽媽開始用節食甚至是減肥的方式,可能會對胎兒產生非常大的危害,有哪些危 …

談 『咖啡因』之 優缺點 @ Live Spring 欣泉生 …

咖啡因(caffeine),又叫作咖啡鹼,是一種含氮的生物鹼,也就是 三甲基黃 嘌 呤,主要由咖啡中提煉取得,咖啡因可以說是目前世界上最廣泛使用的提神劑,它可使人類腦部組織 增加

醫藥人 醫藥健康雜誌

撰文:Agnes 《醫.藥.人》 第 36 期 眾所周知,肥胖是物質豐裕社會的副產品,近這幾年間,減肥方法層出不窮。看市麵上的瘦身纖身廣告之多,大概也可以明白我們是如何的「求瘦心切」。隻是,不少人經過地獄式減肥

飲食控製到底要怎麼控!怎麼製! @ 哈囉!我 …

想要減肥沒別的,首先就是要執行飲食控製! 可是我自己一點也不喜歡『飲食控製』這四個字, 聽起來就好不自由而且好嚴格的樣子,這讓生性野馬般的我很難接受, 與其說 …