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「脊髓損傷」討論/留言板 20052

歡迎您蒞臨新竹市脊髓損傷者協會留言板。 無論食、衣、住、行、育、樂、醫,凡與「脊髓損傷」有關之話題請盡量留言與回應。 希望您會喜愛它,並且使用這個留言板。 …

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“心浮氣燥”,穴位.遊泳,腳底按摩有用.需要有氧運動(跑 步,但是隻借助瑜伽各種 別以爲隻有肌肉和骨骼會疲勞,腳底按摩有用.消除大腿,增加腿筋彈性,預防下半身肥胖

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悄悄話 #2 Wheir 於 2012/11/08 22:48 唉呀,搶到頭香(驚喜)!!! 我現在也有用Excel做紀錄,包括體重、體脂肪、三餐和運動等,唯獨就是吃飯時間不敢寫出來,因為擔心 …