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《貓咪的小肚肚》那是原始特徵不是肥胖(捏)

這終於一解阿珂長年的疑惑!明明覺得我家貓王子也不是真的很胖(人家隻是天生骨架大)但肚子下麵總是有一塊垂垂的肉,去摸也沒有真的摸到什麼紮實的肚肚,比較像是 …

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其實我對於身體皮膚的保養和臉部比較起來是懶惰許多啦! 夏天的時候不喜歡身體有擦東西的感覺,但是冬天真的不能懶欸, 因為我的皮膚就是那種一乾燥起來就這邊癢那邊 …

【產後禁忌】坐月子不能吃哪些食物?坐月子 …

產婦在坐月子時,正是分娩後的恢復期,體質比較虛弱,應忌一些不利健康的品。 產後禁忌物1、忌寒涼生冷物: 產後身體氣血虧虛,應多用溫補物,以利於 …

好書介紹 身與心的平衡

圓運動的古中醫 學 彭子益著作 李可校正 中國中醫藥 《簡體版》 本書由「中醫復興之父」,繼醫聖張仲景之後的第二位醫中聖人彭子益所著。該書以《易經》河圖中氣升降圓 …

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哪些人比較容易打鼾(打呼)? 男性的機會約為女性的2~8倍。 有鼻子過敏的人。 扁桃肥大(tonsillarhypertrophy) 。 鼻中隔彎曲(nasal septaldeviation 精油按摩舒壓 ~馨舞極 …

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女性身高與體重,四肢與軀乾等部位的比例為多少才合乎健美的標準呢?BMI 看到自己的體重仍在標準範圍內就以為可以高枕無憂,那已 不是最正確參考值囉!小編整理出一 …

澱粉類食物有哪些? 介紹澱粉類食物表及常見非 …

澱粉類物在營養學上的分類叫做五穀根莖類,有時亦稱為主類,在物營養成分標示上你所看的的「碳水化合物」這四個字就是指澱粉類物的意思(請參考參考部落格 …

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想要減肥沒別的,首先就是要執行飲控製! 可是我自己一點也不喜歡『飲控製』這四個字, 聽起來就好不自由而且好嚴格的樣子,這讓生性野馬般的我很難接受, 與其說 …