關閉

經期瘦身方法 經期 , 瘦身 , 肥胖 , 排卵 , 減肥 , …

在台灣,約有三分之一的成人有體重過重及肥胖的問題,肥胖不僅影響人的外貌體形,更易引發諸多併發症,如糖尿病、高血壓、心臟病、腦中風、乳癌、不孕症等。女性想減重者眾多,女性的月經期

樂活營養師 肉桂

樂活營養師 肉桂不但是中藥材,也是常見的調味用料,更是享有盛名的健康食品。其中含有花青素、兒茶素、丁香酚、香葉草醇、桂皮油、肉桂油、香豆素、桂皮酸鈉、肉桂 …

活力達康站【赫而司】瑞士聖潔莓+好韻植物 …

本產品含:(瑞士聖潔莓EFLA665植物膠囊)1瓶+(Ferti500V好韻日本肌醇+葉酸植物膠囊)1瓶。(保健食品,商品分類) 台灣赫而司有限創建於1998年2月,是國內少數專 …

減重別怕澱粉類!多吃6種食物 | 減重營養 | 減 …

澱粉是無辜的!」許多人提到快速減重秘方,首要條件就是不碰澱粉?如同把澱粉類食物打入十八層地獄,好像吃了澱粉就一定會變胖一樣。事實上,澱粉也是人體吸收所 …

痛風症狀,飲食禁忌,治療 健康樹專業健康資訊 …

痛風是極普通的毛病,患者多爲男性;不代表女生不會發生,何謂痛風?痛風的發生是因體內的普林代謝異常,廣義的定義來說,【痛風】是一個症候羣,痛風就是尿酸鹽結晶 …

絕對不能碰澱粉?冤枉呀~大人,其實它才是 …

減肥不能碰澱粉?這絕對是本世紀最多人誤信的減肥謬論!之所以有眾多信徒奉之為圭臬,源自於那些鏡頭前瘦到不行的明星,十個有九個會在鏡頭前告訴你:「我‧不‧吃‧澱‧粉

經前防水腫有計 《生理周期減肥法》三之三 | …

經前防水腫有計 《生理周期減肥法》三之三 上期提及到生理期減肥法第二階段即是減重的黃金期後,Elisa問起經期前容易水腫的 …Read more »

胃酸過多應該吃什麼食物 健康樹專業健康資 …

大家都知道,胃酸過多在胃內發生腐蝕作用,會出現吞酸、反胃、吐酸的現象,甚至造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍的嚴重後果,是人們不容忽略的。所以胃酸過多要多注意平時飲 …

運動前吃澱粉類 有助於燃燒脂肪

運動前能不能吃東西?又該吃什麼呢?其實運動前吃對食物,能夠適時地增加體能與耐力喔! 運動前的 30 分鐘至 1 小時,可適量補充低脂、低精緻度的碳水化合物,像是全麥